【WS】心も身体もリラックスヨガ【完全予約制】
開館：9:30／参加費2000円(お茶・お菓子付き)
セッション：①10:00-12:00 ②14:00-16:00 ③18:00-20:00
※30分前から御入場いただけます。
※実践90分間＋質問タイム(お茶・お菓子付き)30分間
◎講師：猿渡美穂
「基本汗をかきません。
あまり締め付けのきつくない動きやすい格好でご参加ください。
どこか故障のある方(ヘルニアなど)はお知らせください。」
★ヨガマットをお持ちの方は御持参ください。
お持ちでない方は、バスタオル1枚とハンドタオル等のタオル1枚を御持参ください。
【予約】0745-52-1580／kinkarou53@gmail.com（※何時の回に参加されるのかをお知らせ下さい）
※定員がございますので、参加御希望の方は9/19(金)迄にご予約お願いします。